SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • ramiona cos dziwnego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] co bardzo mi przeszkadza i wiem ze jest to naturalne, ale sluchajcie. Jak wiekszosc osob mam lekko asymetryczne ramiona tj obwód lewego to 35 cm a prawego to jakies 34,5 z czym prawy jest jakby troszeczke bardziej wyrzeźbiony. nie byloby w tym nic dziwnego gdyby to prawe, mniejsze ramie nie bylo silniejsze zarówno na bicepsie i tricepsie :) co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2010-04-17 18:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból serca po gainerze

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Z początku nie wiedzialem przez co, ale po tym jak go przestałem brać ból minął. Wiem, że serce mam tylko jedno i powinienem iść do lekarza, ale chcę się tylko dowiedzieć czym to spowodowane. Dawka to 100g na dzień (producent zaleca 229g). Mam dobrą dietę na masę, ćwiczę od ponad 6 miesięcy, waga 64 kg (przed suplementowaniem), wzrost 181 cm. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2013-02-09 17:45:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Problemy po Treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam taki maly problem,czesto po skonczonym treningu cisnie mnie na wymioty czy ktos mi moze powiedziec czym to jest spowodowane ?z gory dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2015-01-13 10:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka ankieta maxy 160 nogi 220 martwy 180 klata wiek 27 dieta jest waga 95 zrzucona ze 103 staz na silowni 6 lat ogolnie trenuje cos cale zycie sporty walki na przemian z silownia jakas pilka za dzieciaka czy cos takiego /// cel suplementacji CHCE SIĘ DOWIEDZIEĆ CZY JEST COŚ PO CZYM MOGĘ ZNACZNIE ZWIĘKSZYĆ KONDYCJE I WYTRZYMAŁOŚC W WALCE /// [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2021-04-19 23:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 465141

    Temat
    SKLEP SFD

    Witam kiedy wyjdzie od was potrzebuję jak najszybciej bo rozwalił mi się plecak i nie mam w czym nosić rzeczy na trening.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2015-02-24 18:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściągacze Na Łokcie... Jakie? Jaka Firma?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] takie zwykle za 5 dolarow kupione i nawet nawet daja rade, ale chce miec swoje a ja jak cos kupuje to kupuje albo dobre albo wcale, WIEC.. Jakiej firmy? Jakie sciagacze? czym sie kierowac? bo wiem ze sa takie w ktore poprostu wklada sie reke, a sa takie jakby w ksztalcie litery S ktore dodatkowo sciaga sie i zapina na rzepa. z gory dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2009-02-15 17:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ci zrobić usg chociaż niekoniecznie w sumie. Dał skierowanie na za 2 tygodnie do poradni ortopedycznej do której nie poszedłem bo tam sie czeka kilka godzin w kolejce po czym odsyłają do domu bo wszystko jest git. jakoś tydzień temu podczas snu usszkodziłem sobie od nowa tą nogę ale jeszcze gorzej że musiałem 2 dni o kulach chodzić. Po prostu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2013-07-18 11:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro prolaktyna

    Temat
    Doping

    [...] dłużej od bolda teraz wszedłem na cypio z deka aktualnie dopiero 1 tydz badania zrobiłem właśnie żeby za około miesiąc zrobi. Kolejne czy nie ruszać tego jakieś słabe libido czym może być spowodowane ta prolaktyna lekko podniesiona nie wiele czy ona może być spodowana nie raz zmeczeniem jakby itp bo wątpie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2019-08-30 17:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich, jestem na 4 tyg prolki i niefartownie złapałem półpaśca,pytanie brzmi czym i w jak się odblokowac, z góry dzięki za odp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2010-09-04 13:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+kreatyna+Tribulus+białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jest sens brac to wszystko na raz??? jak nie, to co z czym i jakich firm produkty kupić????? HELP nie wiesz co chcesz, chyba ze pomyslisz...........

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2003-07-13 11:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rampage gotowy na Jardine !

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] nadchodzącej walki O to co powiedział o Jardine. Myślę że jest on świetnym zawodnikiem. Miał wielkie zwycięstwa, ale też wielkie porażki, tak jak my wszyscy. Wiesz o czym mówię ? To nie czyni zawodnika, jak wiele porażek czy zwycięstw masz na koncie, ale jakim jesteś wojownikiem. Wszystko może się zdarzyć w danym dniu. Lubię jego styl, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2009-03-04 23:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordzista Swiata

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mistrzem Europy i oficjalnym mistrzem Swiata.NIedlugo stanie sie naszym forumowiczem,to sie sam wypowie na swoj temat.Jak sa jakies pytania to prosze pytac.Chcialbym zeby poznala go szersza publicznosc.Przy takim fenomenie jak on posiada brak mu sponsorow.Nie wiem czym to jest uwarunkowane.Jego waga startowa z ostatniego weekendu to 81,900.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2004-05-18 12:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec cm3 - z czym połączyć?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, dietka jest i tu pytanie z czym mogę połączyć cm3 na dobry cykl ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2011-12-26 17:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spuchnięte usta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    upadłam na rowerze i rozwaliłam sobie twarz i mam spuchnięte usta?czym to smarować żeby szybko znikło?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-07-23 16:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymarzona sylwetka, odżywianie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ten sposób uda mi się coś osiągnąć? Wiem, że dużo zależy od odpowiedniego odżywiania, a ten temat jest tak obszerny, że nie wiem w ogóle od czego zacząć i gdzie szukać informacji (tych zupełnie podstawowych). Nie mam pojęcia o co chodzi z tym białkiem, węglowodanami, co pomaga w czym. Byłbym wdzięczny za jakiekolwiek linki, poradniki, sugestie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2016-01-29 23:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznice w mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czym różni się np mono vitalmaxa od mono universala(o ile się nie mylę creapure) ??? Bo z tego co czytam to wychodzi na to jakby universala była mocniejsza.....;/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2009-09-22 00:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] hantli w siadzie 2s Wyciskanie francuskie 2s BĘDĘ TRENOWAŁ: ABA, BAB, ABA itd. Tylko jest mały problem zrobiłem dziś podciąganie na drążku i ledwo zrobiłem 2 razy więc czym mogę go zastapić na początek i ile powinna mieć powturzeń każda seria ??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 77 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2010-06-09 23:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androchem

    Temat
    Doping

    Witam Panowie nowa szata androchem lab będzie wszystko w porządku? Jeśli nie jestem pewien labu w co pewnego na dany okres można bazować jest jakieś pewny świetne również laby? Podzielcie się czym możecie dziękuję wam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 286 Data: 2021-09-22 14:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko > Protein

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zrobilem sobie test i wyniklo ze na dobe potrzebuje 130g bialka dziennie. hmm i jak to zrobic przy malych kosztach ? szukam odzywki dobrej i najlepiej wagowo czym wiecej tym lepiej i nie drogiej ;/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2009-01-28 23:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanie o cykl

    Temat
    Doping

    [...] na malej pomocy oraz nie chce wracac do okresu gdzie z rana stawalo sie przed lustrem i wyciskalo pryszcze o oslonce na watrobie oraz novaldexie/ clomidzie wiem, zastanawiam sie jedynie czym mozna zniwelowac ewentualny tradzik jezeli taki by wystapil. Prosze o rzetelne odpowiedzi aczkolwiek krytyka badz pewne uwagi nie zaszkodza, dziekuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-11-09 20:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)